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 在孩子成長的階段中,相信很多家長都經歷過一個困擾——考慮如何、何時應該與孩子分房睡。下面我們就來討論幾個跟分房睡有關的話題。

 

不分房睡,會影響孩子獨立性嗎?

一些經驗認為,父母長期與孩子一起睡,可能對孩子養成獨立性帶來一定阻礙。

 

其實,這兩者之間并不一定有直接的聯系。

 

回想我們小時候,很多人家里都沒有條件分房睡,但父母可能會在別的方面注重培養我們的獨立性。

 

實際上,不能簡單地說不分房睡就會導致孩子以后不獨立,是各種因素綜合起來才會影響孩子的整體人格發展。

 

那么,不分房可能有什么危害?

不分房睡真正可能直接影響的,是夫妻雙方的關系。

 

光把孩子照顧好,不代表就能維系好一個家庭。社會上由于孩子不懂事導致家庭分崩離析的案例并不多見,而因為夫妻矛盾升級(尤其是在產后不久)導致的離婚案例卻屢見不鮮。

 

那么夫妻關系與和孩子分房睡有什么聯系呢?

 

母親與孩子同屋,可能會促使母親將更多的注意力放在孩子身上,使伴侶受到冷遇。

孩子與父母同屋,會直接影響夫妻生活的質量。

 

這些因素可能會對維系家庭關系帶來更大的風險,而家庭關系不和諧又是孩子人格發展最大的阻礙之一。

 

因此,不管時間早晚,孩子有自己獨立的空間睡覺,對孩子本身和夫妻的關系都應該是利大于弊的。

 

 

 

什么時候分房睡比較合適?

2 歲以后到 4 歲之前是比較合適的時機。

一般將1~3歲定義為幼兒期,此期小兒生長速度減慢,智能發育加速,活動范圍增大,接觸社會事物增多。語言、思維和社交能力有明顯發展。由于缺乏對危險事物的識別能力和自我保護能力,易發生意外傷害和中毒,此期保健重點在于培養良好的飲食衛生習慣,保證營養和輔食添加,預防傳染病和意外事故。

46 歲的兒童處于「性蕾期」。也就是說,在這個年齡段,孩子開始對男女性別產生好奇和初步的認知。4 歲以后還不分房睡的話,很有可能會對孩子的性認知發展造成一定的困擾。

 

2 歲之前就過早分房睡,也會有一定的風險。這時孩子會有較強的「哺乳依賴」心理,而且還不具有較強的自理能力。過早強迫孩子自己一個房間睡,有可能會給孩子造成安全感缺失,甚至可能影響今后健全的性格發展。

 

另一方面,等孩子稍微大一點(3 歲左右),情況趨于穩定,這時候其實是修復夫妻關系的最佳時期。

 

在這之前,家長可能會將大部分注意力放在孩子身上,忽視了與伴侶的感情。夫妻在這個時間點重新設法找回彼此愛情的火花,非常有利于穩固家庭關系,而和諧的家庭關系才更有利于孩子人格的健康發展。

 

我們再回到分房睡時間點的設定上面來。

 

其實,這個問題并沒有一個確切的答案。到底是 23 歲還是 34 歲,要取決于孩子和父母有沒有做好相應的準備,例如房屋的裝修、兒童家具的配備、孩子和父母的心理準備以及孩子是否學會必備的生活技能等。

 

分房前要做哪些準備?

一般來講,隨著自我意識發展,大概 3 歲左右,孩子就會逐漸表達出想自己睡的意愿了。

 

家長這時候順其自然就好,不用表達出過分的擔憂和不舍,反倒需要轉變自己的心態,要對孩子這樣的改變表示高興,因為自己有獨立的空間是非常平常的一件事。

 

當然,在正式給孩子騰出一個房間自己睡之前,還是可以做一些準備。

 

1. 教孩子管理自身內務

包括教孩子疊衣服、鋪床、疊被,養成睡前刷牙、換睡衣等良好的睡前習慣等。到了學齡期,還可以教孩子收拾書包和書桌、自己定鬧鈴等技能。

 

教會孩子一系列掌握和管理自己生活的必備技能,才是培養獨立性的最務實的措施。

 

2. 使用非物質獎勵

物質獎勵往往是個無底洞,今天獎勵一個小玩具,可能明天就需要有更貴重的玩具才能得到相同的激勵效果。

 

但是非物質的獎勵,如口頭夸獎、擁抱、親吻等,可能是表達父母對孩子認可最好最有效的途徑,時效性往往也會比物質獎勵更長久。

 

3. 硬件上的準備

床、衣柜、桌子等硬件配置要符合孩子年齡的尺寸。

 

盡量不要一開始就使用成人的家具。如果孩子較小,還需要在堅硬物體的棱角處貼上軟墊防止不必要的意外。

 

有條件的家長還可以在房間中安裝對講機或者無線攝像頭,以便在夜晚出現危險時能及時發現。當然,等孩子大一點還是不要用了,要尊重孩子的隱私。

 

其他方面的配置可以根據每個家庭的不同情況靈活變化,在這里不一一贅述。

 

 

 

孩子不情愿怎么辦?

如果家長表示要分房睡,孩子不同意怎么辦呢?

 

 

1. 分房前先分床

嬰兒與父母同床,會增加嬰兒猝死綜合征的風險,在孩子剛出生的時候其實更推薦父母和孩子分床不分房。

 

孩子不情愿分房,有可能是因為沒有體會過有獨立空間是一件很開心的事。分床睡,其實孩子自己也更舒服。建議選擇先分床睡,等孩子大一些的時候再分房可能會更容易。

 

2. 與孩子平等溝通

這里講的平等,也包括家長需要注重平等對待自己,不能為了孩子的意愿而無條件犧牲自己的訴求。這樣其實對整個家庭都不好,最終可能會危害到孩子的成長。

 

3. 溫柔而堅定的態度

孩子可能某天忽然又想和爸爸媽媽一起睡了,出現這種反復是很正常的。

 

偶爾一次可以,但如果沒有特殊情況,家長應該溫柔而堅定地拒絕孩子的要求,并表達父母想自己睡的意愿。這有利于建立家長在家庭教育中的威信和規則感,降低孩子日后無理取鬧的幾率。

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