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【大連小兒推拿培訓學校】冬季兒童保健:強肺小兒推拿法!

小兒推拿是建立在祖國醫學整體觀念的基礎上,以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導,運用各種手法刺激穴位,使經絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。


小兒推拿在操作方法上強調輕快柔和、平穩著實,注重補瀉手法和操作程序,對常見病、多發病均有較好療效。


立冬過后,冬日陽氣弱,風寒容易侵襲肺臟,又加上多霧霾,易感易咳,肺為嬌臟,小兒推拿法可以強肺御邪,增強寶寶抵抗力。


1、開天門


位置:

孩子的兩眉中間至前發際,形成一直線。


手法:

用拇指的指肚從下向上交替直推,頻率為200~300次/分,推50~100次。


功效:

有發汗解表、開竅醒神等作用。用治感冒,頭痛,驚風等癥。


2、推坎宮


位置:

眉毛的內側端到眉毛的外側端,呈一條直線。


手法:

兩拇指側面或指肚從眉頭向眉梢做分推,頻率為200~300次/分,推20~50次。


功效:

疏風解表,醒腦明目,止頭痛。


3、推小橫紋(三字經為四橫紋)



位置:

掌側,食、中、環、小指掌指關節橫紋處。


手法:

可以用拇指的側面或指肚從食指側直推到小指側,頻率一般為200~300 次/分,推100~300次即可。


功效:

主要用于脾胃熱結、口唇破爛及腹脹等癥。


4、順運八卦



位置:

八卦穴在手掌面,掌心的周邊。


功效:

理氣寬胸,順氣化痰,消宿食,降胃逆,調和五臟,有升清降濁之功。


手法:

醫者以右手食、中二指夾住患兒拇指,然后醫者用拇指自乾宮起向坎宮施運至兌宮止為一變,叫做順運內八卦或右運內八卦


5、按揉天突


位置:

胸骨上窩正中。


手法:

拇指或中指端吸定于穴位上,按順時針或逆時針方向旋轉揉動,頻率為每分鐘200~300次。


功效:

主治咳喘胸悶,惡心嘔吐,咽痛等癥。


6、揉肺俞


位置:

第三胸椎與第四胸椎棘突之間,左右各旁開1.5寸。


手法:

以食、中兩指分別置于左右肺俞穴位揉動,稱揉肺俞,揉50~100次。


功效:

溫肺潤燥,止咳平喘。


7、捏脊